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    Home » Recettes

    Délicieuse crème fouettée à la noix de coco

    Published: Oct 3, 2017 · Modified: Juil 23, 2021 by Naiby · This post may contain affiliate links ·

    Aller à la recette Imprimer la recette

    Savais-tu que tu pouvais faire une crème fouettée légère et sucrée avec du lait de coco en conserve ?

    Vue aérienne de crème de noix de coco fouettée dans un bol
    Crème fouettée à la noix de coco

    Oui. Tu as bien lu, lait de coco en conserve.

    Bien sûr, utiliser la chair d'une jeune noix de coco thaïlandaise serait idéale. Les aliments frais, entiers et naturels sont toujours mes aliments de choix.

    Mais sa chair rend plus difficile l'obtention d'une texture moelleuse (peut-être qu'un jour je le ferai). La texture de la jeune noix de coco thaïlandaise est très gélatineuse et on ne sait jamais combien de chair tu obtiendras une fois ouverte.

    Alors que, si tu cherches un moyen rapide et facile de faire de la crème fouettée, le lait de coco en conserve te donnera la texture désirée. Pardon. Il te donnera une texture divine.

    Alors, commençons dès maintenant à découvrir comment préparer ce délice coupable.

    Quand utiliser le lait de coco en conserve

    Comme je l'ai dit plus tôt, des ingrédients frais seraient meilleurs que n'importe quel produit en conserve.

    Sauf que pour certains ingrédients exotiques, comme la jeune noix de coco thaïlandaise, ils ne sont pas toujours accessibles. Il faut parfois faire le tour de la ville pour trouver ce produit rare, et je comprends que ce n'est pas idéal pour tout le monde.

    Si tu ressens le besoin de te faire plaisir de temps en temps, je dirais que le lait de coco en conserve est une bonne option.

    Mais assure-toi que votre lait de coco en conserve ne contient que de la noix de coco : la chair et l'eau.

    Certains produits en conserve contiennent de la poudre de gomme de guar que j'utilise parfois pour épaissir mes soupes. Alors rassure-toi, ce n'est pas un mauvais additif.

    Cette recette est tirée du livre de recettes Liddon Oh She Glows d'Angela. Pour être tout à fait honnête, je ne me souviens pas si j'ai utilisé du lait de coco en conserve avec ou sans gomme de guar. J'ai entendu dire que chacun pouvait donner des résultats différents. Cela a du sens puisque parfois, cela m'arrive. Je vérifierai la prochaine fois et je te tiendrai au courant.

    Quoi qu'il en soit, tu peux remplacer les crèmes fouettées laitières par de la crème fouettée à la noix de coco dans les recettes.

    Mais si tu insistes pour utiliser de la noix de coco fraîche, utilise-la pour faire du yogourt à la noix de coco (recette à suivre plus tard). La texture sera plus dense.

    Peu importe ce que tu choisis, la crème de coco est un excellent accompagnement pour les desserts en général. Utilise de la crème de noix de coco comme garniture dans des bols de fruits, des parfaits, des granolas, etc. C'est illimité !

    Crème fouettée à la noix de coco

    Crème de noix de coco fouettée dans un bol avec un fouet appuyé sur le dessus.
    Crème fouettée à la noix de coco

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    5 from 1 vote

    Crème de noix de coco fouettée

    Peu importe ce que tu choisis, la crème de coco est un excellent accompagnement pour les desserts en général. Utilise de la crème de noix de coco comme garniture dans des bols de fruits, des parfaits, des granolas, etc. C'est illimité !
    SauvegarderSauvegardé ! Imprimer Épingler
    Temps de préparation10 minutes min
    Temps de cuisson0 minutes min
    Refrigerating and Resting Time9 heures h
    Temps total9 heures h 10 minutes min
    Plat : Dessert
    Cuisine : Végétalienne
    Diète : Vegan
    Mot-clé : lait de noix de coco
    Portions : 1
    Calories : 812kcal
    Auteure : Naïby

    Ingrédients 

    • 1 boîte en conserve  de lait de noix de coco
    • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable de miel ou de sirop d'agave
    • ½ cuillère à café d'extrait de vanille ou 1 gousse de vanille (gousse de vanille, épépinée)
    Get Recipe Ingredients

    Préparation

    • Réfrigérer la boîte en conserve de lait de coco la veille (ou pendant au moins 8 heures). Le lendemain, 1 heure avant de faire la crème fouettée, mettre dans un cul de poule ou un bol moyen au congélateur.
    • Retourner la boîte de lait de coco et l'ouvrir avec un ouvre-boîte. Transférer l'eau de coco dans un autre bol et réserver pour une autre occasion (par exemple, un smoothie ou autre).
    • À l'aide d'une cuillère, prendre la crème de coco solidifiée et la transférer dans le bol préalablement placé au congélateur.
    • À l'aide d'un batteur à main ou d'un fouet, fouetter la crème jusqu'à ce qu'elle soit légère et duveteuse. Ajouter le sirop d'érable et la vanille et mélanger doucement.
    • Couvrir le bol et mettre la crème fouettée au réfrigérateur jusqu'à utilisation future. Elle se raffermit au réfrigérateur mais se ramollit à température ambiante.
    • Placée dans un contenant hermétique au réfrigérateur, cette crème fouettée de noix de coco se conservera jusqu'à 1 ou 2 semaines.

    Notes

     
     

    Nutrition

    Calories : 812kcal | Carbohydrates : 24g | Protéines : 8g | Fat : 81g | Lipides saturés : 72g | Graisses polyinsaturées : 1g | Graisses monoinsaturées : 3g | Sodium : 52mg | Potassium : 888mg | Sucre : 12g | Vitamine C : 4mg | Calcium : 91mg | Fer : 13mg
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