Collations végétaliennes
Tu cherches à plonger tes dents dans quelque chose de sucré ou de salé ou de légèrement faible en énergie ? Au lieu de prendre des collations malsaines dépourvues de nutriments, garde des collations saines à portée de main. Préparez des collations d'origine végétale à préparer à l'avance comme des barres de noix, des boules d'énergie et des poudings. Si tu préfères les collations salées, prends des noix assaisonnées, des craquelins ou des chips de chou frisé.
Comme quoi ? Vas-y avec Pain aux bananes sans gluten avec éclats de cacao le matin, Muffins végétaliens salés légers et moelleux au lieu de collations salées malsaines, ou Mousse au chocolat exquise sans cuisson comme pouding ou dessert.