Recettes végétales riches en nutriments

Burger végé aux haricots noirs follement fermes (sans effort et cuit au four)

Limonade au gingembre et au thym tonifiante

Délicieuse crème fouettée à la noix de coco

Tourte aux lentilles façon Cottage pie qui réchauffe le cœur

Granola avec grumeaux super simple

Costa Rica et riz aux haricots à la caraïbéenne — IV

Pâtes hyperprotéinées et courgettes façon pappardelle

Guacamole au cumin avec tomatilles vif

Huile aromatisée à l’ail faible en FODMAP

Mousse au chocolat sans cuisson exquise

Pâtes crémeuses au maïs de Melissa Clark {version végane}

Salade de quinoa à la mangue avec vinaigrette érable-citron

Ragoût de pois chiches épicés avec noix de coco et cari

Muffins salés végé légers et moelleux

Soupe de haricots noirs épicée et sans tracas

Ricotta sans lactose, fraîche et rapide

Comment faire un fromage sans produits laitiers style ricotta en moins de 10 min

Porridge de chia puissant

Salade de radicchio curative à la puissance 3

Salade thaïe avec simili sauce aux arachides aux couleurs d'arc-en-ciel

Quinoa aux betteraves, aux oranges et aux noix de Grenoble

Salade d'épinards avec canneberges intersaisonnière

Brownies sans cuisson au caramel salé séduisants

Farce végane à la pomme, à la sage et à l'oignon

Cigares au chou d'après-Noël

Soupe à la citrouille facile et ultra nourrissante (en moins de 30 min)

Crêpes véganes inoubliables

Crumble aux prunes avec gingembre végétalien simple

Pappa Al Pomodoro à en gratter le bol

Beignets au chou-fleur et au cumin avec yogourt de noix de cajou au citron vert pour l'été

Burritos au jacquier effiloché époustouflants

Levain naturel sans effort

Levain naturel vital (de toutes pièces !)